Chuyên gia Singapore kết luận: Trà sữa trân châu đường đen là độc nhất trong các loại trà sữa
Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của trà sữa thì thường có trà. Thực chất, trà là một loại đồ uống khá tốt cho cơ thể tuy nhiên đó là khi chỉ có riêng mình trà. Khi có thêm hàng loạt các chất phụ gia, topping thêm vào nữa thì tác dụng tích cực của trà cũng chả còn lại tí nào cả.
Các chuyên gia tại Mout Alvernia (Bệnh viện hàng đầu của Singapore) cho biết, trà đen, trà xanh có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, phòng bệnh tim mạch và tiểu đường. Tuy nhiên, khi được thêm vào bột kem không sữa, trân châu thì chúng lại trở thành chất độc gây hại cho cơ thể.
Đặc biệt, theo các chuyên gia dinh dưỡng của Singapore, mỗi người trung bình chỉ cần 8 – 12 thìa cà phê đường mỗi ngày. Tuy nhiên, trong mỗi cốc trà sữa trân châu đường đen thì lại ở mức 18,5 thìa cà phê đường. Đó là còn chưa kể các loại topping khác thêm vào. Những loại topping đó thường được ngâm trong si-rô đường hoặc nấu chung với đường trước khi đưa ra phục vụ. Do đó, lượng đường trong 1 cốc trà sữa trân châu đường đen nhiều gấp 2 – 3 lần so với lượng đường cần thiết của cơ thể.
Lượng đường trong trà sữa trân châu đường đen nhiều hơn hẳn so với các loại trà sữa khác
Như vậy, nếu tiêu thụ trà sữa trân châu đường đen thường xuyên thì chắc chắn cơ thể sẽ bị mất cân bằng đường. Điều này dẫn tới tình trạng thừa năng lượng, tích mỡ và gây rối loạn chuyển hóa. Đây cũng là tiền đề gây nên bệnh thừa cân, béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí có thể mắc bệnh tim mạch.
Bên cạnh đó, một kết quả nghiên cứu khoa học trước đó đã cho thấy: Những người tiêu thụ 100ml nước ngọt có ga/ngày có khả năng mắc ung thư lên tới 18%, nước ép trái cây đóng chai là 12%. Còn riêng đối với trà sữa thì khả năng mắc ung thư lên tới 19%.
Các tác hại khác của trà sữa
+ Gây tăng cân, béo phì do lượng đường trong trà sữa rất nhiều.
+ Dễ gây ngộ độc do các nguyên liệu khó có thể đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hoàn toàn.
+ Ảnh hưởng xấu tới chức năng gan, thận do những bộ phận này phải đặc biệt hoạt động hết công suất để thải độc.
+ Làm giảm ham muốn, khả năng tình dục của nam giới.
+ Dễ mắc bệnh tim mạch do các loại protein casein có nhiều trong sữa sẽ khiến lượng cholesterol xấu tăng cao.
Nguồn: Webtretho
