Con gái chúng mình ai chẳng muốn có một mái tóc thật khỏe, dày và mềm mượt đúng không?
“Cái răng cái tóc là vóc con người” đừng quá chỉ chăm chăm vào việc dưỡng da mặt, da body nhưng lại quên mất là tóc cũng cần phải chăm sóc nhé chị em ơi. Lưu lại những tips dưới đây để giữ cho mái tóc của mình thật khỏe mạnh và mượt mà nhé.
- Hạn chế dùng hóa chất vào tóc
Nếu bạn là một cô gái chưa từng nhuộm tóc, chưa từng uốn, duỗi hay tẩy tóc thì chúc mừng, hẳn là mái tóc của bạn sẽ rất đẹp, thật hiếm có một cô gái nào làm được điều đó.
Không thể phủ nhận rằng việc nhuộm hay duỗi, uốn có thể khiến vẻ bề ngoài của chúng ta trông mới mẻ, khác biệt nhưng cũng chính điều đó lại làm cho mái tóc trở nên khô xơ, yếu đuối, thậm chí còn gây rụng tóc.
Bạn có biết rằng nhuộm đen và tẩy tóc chính là 2 thứ khiến tóc mau hư nhất vì nó phá vỡ cấu tạo của tóc, khiến tóc ngày càng yếu, xơ rối, nhạy cảm và hư tổn.
Hãy hạn chế tối đa hóa chất tác động lên tóc và nếu có ý định dưỡng và nuôi lại tóc bạn nên hạn chế nhuộm các màu trầm nhất có thể như nâu đen, đen xám hay nâu trầm,…để tránh việc tác động thuốc nhuộm lên tóc thường xuyên, tuyệt đối đừng nhuộm đen nhé.
2. Dùng lược răng thưa hoặc lược gỡ rối
Khi tóc bị rối, việc dùng những chiếc lược răng khít sẽ dễ làm tóc rụng, đứt gãy,.. lúc này, chiếc lược răng thưa hoặc lược chuyên gỡ tóc rối sẽ giúp bạn gỡ tóc rối nhanh và dễ dàng nhất mà không làm ảnh hưởng quá nhiều đến mái tóc.
Lưu ý: khi tóc ướt thì không nên chải nhé, vì khi đó tóc đang rất mềm và yếu, việc tác động lực với lược lên tóc sẽ làm tóc gãy rụng nhiều hơn đấy.
3. Hạn chế tác động nhiệt lên tóc
Hãy hạn chế sấy tóc ở chế độ sấy nóng nhé, thay vào đó bạn nên sấy ở chế độ sấy lạnh hoặc sử dụng quạt, hạn chế tối đa sử dụng các máy tạo kiểu. Việc sấy tóc, tạo kiểu với nhiệt độ cao có thể là bào mòn lớp biểu bì, khiến tóc không được bảo vệ, yếu ớt, khô cứng và chẻ ngọn
4. Cắt bớt phần tóc yếu, hư tổn
Nếu tóc bạn quá yếu, hãy tỉa bớt đi phần tóc hư tổn. Việc loại bỏ phần tóc hư tổn sẽ giúp tóc giảm gãy rụng, giúp dưỡng chất đưa vào tập trung nuôi tóc khỏe mạnh hơn.
5. Dùng những sản phẩm dưỡng tóc
Để nuôi dưỡng được một mái tóc khỏe mạnh chắc chắn không thể thiếu những sản phẩm dưỡng tóc như tinh dầu bưởi, dầu dừa, kem ủ hay một số thực phẩm chức năng dùng kết hợp với các sản phẩm dầu gội bạn hay dùng để giúp nâng cao hiệu quả. Nếu kỹ hơn bạn có thể lựa chọn những sản phẩm dầu gội dành cho em bé hoặc những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ cho tóc và da đầu nhé.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng vitamin B1 để kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh, nuôi tóc nhanh dài hơn bằng cách ngâm khoảng 5 viên với nước cho rã sau đó thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng rồi để khoảng 10 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội.
Lưu ý khi sử dụng vitamin B1 sẽ khiến tóc hơi khô nên bạn hãy chú ý dùng dầu xả hoặc ủ tóc thêm nhé.
6. Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong
Đừng quên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: protein, omega-3, vitamin và khoáng chất có trong sữa, cá, trứng, các loại rau,… giúp tái tạo các tế bào nang tóc cho tóc được khỏe mạnh, mượt mà. Bên cạnh đó cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, tránh thức khuya và nhớ bảo vệ tóc khỏi ánh nắng bằng cách che chắn thật cẩn thận mỗi khi ra ngoài nhé.
