Ở nhiều quốc gia, tuổi thọ trung bình của nữ giới thường cao hơn nam giới. Nguyên nhân là nam giới hay có những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia… nên làm ảnh hưởng đến sức khỏe theo thời gian. Với nữ giới, hằng tháng, họ phải trải qua kỳ kinh nguyệt và đây cũng là lúc cơ thể loại bỏ độc tố nên giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.
Để nhận biết những phụ nữ có tuổi thọ cao, có thể quan sát trực tiếp 4 bộ phận sau đây:
1. Vòng cổ càng mỏng thì cơ thể càng khỏe mạnh
Theo Sohu, cổ là bộ phận rất quan trọng, nơi kết nối giữa đầu và cơ thể. Vùng cổ không chỉ chứa rất nhiều động mạch và tĩnh mạch mà còn có các mô quan trọng như hạch bạch huyết và tuyến giáp.
Nếu bao quanh cổ là lớp mỡ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống mà còn khiến một lượng lớn lipid tích tụ trong mạch máu. Lipid dư thừa sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến các vấn đề như xơ vữa động mạch và huyết khối. Đồng thời, nguy cơ mắc các bệnh mạch máu não cũng sẽ tăng cao, thậm chí đột tử do các bệnh lý mạch máu não nặng.
Do đó, cổ của phụ nữ càng gầy, càng ít mỡ dưới da thì hệ tim mạch càng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nói chung, chu vi cổ của phụ nữ nên trong khoảng 35cm, khi đó, bạn có thể tự tin vào sức khỏe của mình.