Từ những thói quen, lối sống đơn giản hằng ngày sẽ giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh hơn…
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí mùa thu khô và lạnh, cùng với không khí nóng nhân tạo trong nhà của chúng ta, có xu hướng làm cho da của chúng ta mất nước và xỉn màu. Hơn nữa, nó có thể dẫn đến các vết nứt, bong tróc và lão hóa sớm trên da.
Việc lắp đặt và sử dụng máy tạo độ ẩm có thể khôi phục độ ẩm trong không khí, giúp da bạn không bị mất nước, giữ cho da luôn tươi tắn và căng mọng trong khi ngủ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể khôi phục độ ẩm trong không khí (Ảnh: Freepik)
Tắm vòi sen ngắn hơn
Tắm vòi sen nước nóng quá lâu có thể làm cho da bị chảy nhão, mất đi độ săn chắc và mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm khô da. Bạn nên có sự xen kẽ giữa nước ấm và nước mát trong quá trình tắm để se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn. Trừ những ngày đông lạnh lẽo, bạn nên tắm theo cách này khoảng 3-4 lần/tuần hoặc hàng ngày nếu bạn cảm thấy thoải mái và nhớ đảm bảo rằng không tắm dưới vòi sen quá lâu.
lực nước từ vòi hoa sen có thể làm cho da bị chảy nhão, mất đi độ săn chắc (Ảnh: Pexels)
Dùng vòi sen khi tắm là lựa chọn của nhiều người (Ảnh: Pexels)
Uống nước
Cách tốt nhất để giữ nước cho da là uống nhiều nước suốt cả ngày. Từ môi nứt nẻ đến nứt gót chân, nước có thể chữa lành tất cả. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng lượng nước uống mỗi ngày của bạn ít nhất là 2 lít.
Nước giúp cơ thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể và làn da, giúp da luôn trẻ trung và dẻo dai (Ảnh: Pexels)
