Thời tiết lạnh, liếm môi, thiếu nước và các sản phẩm gây kích ứng đều có thể khiến môi bạn trở nên khô ráp. Đây là cách làm dịu và tránh cho đôi môi nứt nẻ mà bạn cần trang bị cho mình nếu đang ở vùng lạnh nhé!
Bất kể thời điểm nào trong năm, đôi môi nứt nẻ là điều mà hầu hết chúng ta đều phải vật lộn vào lúc này hay lúc khác. Mặc dù bạn có thể muốn tiếp tục thoa son dưỡng môi hoặc liếm môi để giảm đau tạm thời, nhưng những thói quen này thực sự có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Môi nứt nẻ xảy ra khi môi bị mất nước và bị viêm, nhưng vẫn có nhiều cách để ngăn ngừa và chữa lành đôi môi khô, nứt nẻ.
Nguyên nhân
Trong khi nhiều người cho rằng môi nứt nẻ là do thời tiết lạnh, thì có nhiều lý do khác khiến miệng của bạn có thể bị kích ứng. Leslie Baumann , MD, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị cho biết: “Môi không có tuyến dầu – tuyến bã nhờn tạo ra bã nhờn – vì vậy chúng không thể tự ngậm nước như những phần còn lại của khuôn mặt . Thời tiết lạnh, liếm môi, thiếu nước và kích ứng từ các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da đều có thể làm môi bị mất nước nhiều hơn và khiến chúng bị nứt nẻ. Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến môi bị bỏng và khô.
Triệu chứng của môi nứt nẻ bao gồm: khô, kích thích, độ nhám, lột da và đau nhẹ.
Liếm môi là một trong những nguyên nhân khiến môi bị khô, nứt.
Cách để ngăn ngừa
Mặc dù cách phổ biến nhất để ngăn ngừa đôi môi nứt nẻ là thường xuyên thoa son dưỡng môi, nhưng vẫn có những phương pháp phòng ngừa khác hiệu quả. Amanda Doyle – bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Russak Dermatology, cam kết với các giải pháp sau: Tránh liếm môi và trang điểm gây kích ứng, giảm thiểu tiếp xúc với không khí khô hoặc nóng và giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, có thể hữu ích khi chạy máy tạo độ ẩm bằng nước mát trong phòng để giữ cho khu vực đó luôn đủ nước.
Cách chữa lành môi nứt nẻ
Nếu bạn đã làm theo các mẹo phòng ngừa ở trên mà môi vẫn bị nứt nẻ, thì đã đến lúc bạn nên chăm chỉ hơn với thói quen chăm sóc môi của mình. Tiến sĩ Baumann cho biết: “Hãy bôi một loại kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào như kem chống nhăn Zerafite lên môi vào ban đêm và phủ một lớp dầu lên môi. Chọn dầu argan, có chứa axit béo làm dịu.
Vào ban ngày, thoa các sản phẩm dưỡng môi có cả chất khóa và chất giữ ẩm . Tiến sĩ Baumann nói: “Occlusives bao phủ và bảo vệ bề mặt, ngăn không cho nước bốc hơi đi. “Chất hút ẩm kéo nước vào trong chính chúng.” Dầu, sáp và xăng dầu là chất khóa ẩm, trong khi glycerin và axit hyaluronic là chất giữ ẩm.
Thành phần có thể khiến đôi môi nứt nẻ
Tìm kiếm các công thức dưỡng môi, chăm sóc da và trang điểm có thành phần chữa bệnh thay vì những thành phần làm trầm trọng thêm cảm giác khó chịu. Tiến sĩ Doyle nói: “Petrolatum hoạt động bằng cách bịt kín độ ẩm. “Hyaluronic acid hoạt động như một chất giữ ẩm để thu hút nước và hydrat hóa.” Ngoài ra, các sản phẩm có ceramides – lipid tạo thành các khối xây dựng hàng rào bảo vệ da – cũng sẽ có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị môi nứt nẻ.
Thành phần cần tránh
Giống như có những thành phần chữa lành đôi môi, cũng có những thành phần gây hại cho chúng. Chọn son dưỡng môi, trang điểm, chăm sóc da và bất kỳ sản phẩm nào khác mà bạn thoa lên mặt, hãy cảnh giác với các thành phần làm khô da. Tiến sĩ Doyle nói: “Tránh bất cứ thứ gì có mùi thơm, thuốc nhuộm, ánh sáng lấp lánh và các chất gây kích ứng có thể khác để da bớt bị kích ứng hơn và do đó, ít có vảy, đỏ và khô hơn.
Ngoài ra, hãy tránh xa các sản phẩm có cồn, các thành phần làm căng mọng môi như capsaicin và axit hydroxy vì những chất này có thể làm da mất nước, gây viêm và bỏng môi.
Tránh bất cứ thứ gì có mùi thơm có thể gây kích ứng
