“Giữ một trái tim ấm áp trong mùa đông là chiến thắng. Nhưng để giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa đông là một thách thức thực sự”.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc duy trì làn da của mình trong mùa đông, ladyTV có một số mẹo chăm sóc da mặt vào mùa đông giúp bạn duy trì độ ẩm cho da.
Chăm sóc da theo mùa là cách an toàn nhất giữ cho da khỏe mạnh. Ảnh: Instagram @baifernbah.
13 mẹo chăm sóc da mùa đông cần thiết cho da
1. Sử dụng nước ấm
Vào mùa lạnh chắc chắn ai cũng sẽ muốn tắm bằng nước nóng. Thế nhưng, nếu bạn yêu làn da của mình, hãy tránh sử dụng nước nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm để tắm, rửa mặt và nhanh chóng làm khô ngay sau đó. Bôi kem dưỡng ẩm ngay lập tức để tránh da bị khô, nứt.
2. Giữ cho da luôn ngậm nước
Mùa lạnh cơ thể của bạn dễ dàng bị mất đi lượng nước trong cơ thể. Do đó, bạn cần giữ nước cho da bằng cách uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm hay lắp đặt máy tạo độ ẩm để quản lý độ ẩm trong nhà.
(Ảnh: Elle.vn)
3. Chọn sản phẩm chăm sóc da theo mùa
Làn da của bạn có thể vui vẻ trong mùa hè nhưng lại buồn bã trong mùa đông nếu như bạn cứ mãi sử dụng những món đồ cho mùa hè cho chúng. Vào mỗi mùa khác nhau, da của chúng ta cũng sẽ khác nhau. Mùa hè chúng cần khô ráo và mùa đông chúng lại cần ẩm ướt hơn một chút. Chính vì vậy mà thời gian này bạn nên sử dụng những món có chất dưỡng ẩm để tránh làm mất đi hàng rào độ ẩm tự nhiên của da.
4. Bảo vệ da
Đừng quên đeo găng tay, mũ, kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi gió lạnh, mưa hay tuyết vào mùa đông. Những tia nắng ấm có thể đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu, nhưng tia UV vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn rất nhiều.
5. Không tẩy da chết nhiều
Tẩy tế bào chết cho da giúp loại bỏ tế bào chết. Bạn phải cẩn thận trong mùa đông vì hàng rào bảo vệ da của bạn đã bị tổn thương do thời tiết khô và lạnh. Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần là tốt – điều này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và hấp thụ sản phẩm tốt hơn.
(Ảnh: Cocoon Vietnam)
Ngoài ra, bạn nên tẩy tế bào chết tùy thuộc vào loại da của mình. Nếu bạn có làn da rất khô, hãy tẩy da chết nhẹ nhàng. Nếu bạn có da hỗn hợp và da dầu, một lần một tuần là tốt.
6. Bảo vệ đôi tay
Da tay của bạn có ít tuyến dầu hơn so với da trên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Đó là lý do tại sao hơi ẩm thoát ra khỏi bàn tay của bạn nhanh chóng, khiến chúng dễ bị nứt và ngứa. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi ra ngoài.
7. Chăm sóc cho đôi chân
Chọn các loại kem có thành phần glycerin và dầu hỏa để dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ tẩy tế bào chết cho da chân thỉnh thoảng để da có thể hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng.
8. Không mặc quần áo ướt quá lâu
Điều này sẽ làm kích ứng da của bạn thêm và gây ngứa. Đi bộ và chơi trong tuyết cũng không sao, nhưng hãy nhớ cởi bỏ tất, quần và găng tay ướt càng sớm càng tốt.
(Ảnh: Unsplash)
9. Tránh bất cứ thứ gì gây kích ứng da
Hãy làm theo điều này nếu bạn gặp các vấn đề về da dai dẳng như bệnh chàm. Da mùa đông cực kỳ mỏng manh và việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Nhiều người bị dị ứng với đồ len nhưng không thể cưỡng lại sức hấp dẫn khi mặc đồ len mùa đông của họ. Nếu trường hợp này xảy ra tương tự với bạn, hãy luôn chọn trang phục mùa đông được làm từ len cao cấp. Nếu có thể, hãy mặc quần áo mùa đông làm từ cotton.
10. Bảo vệ mắt
Ánh sáng chói từ mặt trời có thể gây hại cho vùng da quanh mắt của bạn và gây ra đốm nâu, nếp nhăn và các vấn đề khác. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bạn đeo kính râm chống tia UV chất lượng tốt.
11. Thực hiện theo quy trình chăm sóc da hàng ngày
Không cần phải phức tạp. Nếu bạn đã có sẵn chu trình dưỡng da phù hợp thì hãy cứ thực hiện như vậy. Nếu không, bạn có thể làm theo quy trình sau: Làm sạch (sáng – tối) – thoa kem dưỡng ẩm ( nhẹ cho buối sáng và nặng đô hơn cho buổi tối).
12. Chế độ ăn uống
Ăn nhiều trái cây và rau theo mùa. Các loại quả mọng như dâu tây, nho, việt quất, mâm xôi hoặc anh đào để cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa cho da. Bên cạnh đó, nhớ bổ sung rau và các loại thực phẩm khác như súp, salad, nước trái cây và sữa. Bằng cách này, cơ thể bạn sẽ nhận được các chất dinh dưỡng để giữ cho làn da khỏe mạnh.
(Ảnh: Unsplash)
13. Tập thể dục
Tập thể dục sẽ làm tăng nhịp tim của bạn, do đó, bơm nhiều máu hơn đến các cơ quan và da của bạn. Trong mùa đông, các tuyến dầu và mồ hôi trong cơ thể cũng như các mạch máu co lại một chút. Điều này khiến làn da của bạn khó giữ được sức khỏe và sáng tự nhiên, và đó là lý do tại sao làn da cần đến sự giúp đỡ của bạn.
