Mỗi người đều đẹp theo cách riêng của họ và cứ không phải khi trang điểm thì mới là xinh đẹp. Phụ nữ xinh đẹp là khi thật sự hạnh phúc, tự tin mới chính là những người xinh đẹp nhất!
Trên thực tế, bạn không nên trang điểm 2-3 ngày một tuần để làn da được thở, nghỉ ngơi và tái tạo. Vì vậy, chúng ta hãy tập trung vào việc giữ cho làn da và tâm trí của chúng ta khỏe mạnh, nuôi dưỡng mái tóc, ăn uống phù hợp và giữ dáng! Dưới đây là những mẹo làm đẹp cơ bản để bạn trông xinh đẹp nhất ngay cả khi không trang điểm.
1. Chăm sóc da là chìa khóa
Làn da của bạn là điều đầu tiên mà mọi người chú ý về bạn. Do đó, để có được “nền móng” tốt nhất hãy đảm bảo rằng làn da của bạn phải sạch và sáng.
Một thói quen chăm sóc da tốt không chỉ giữ cho làn da của bạn đẹp mà còn làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da phổ biến sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da của bạn:
– Luôn sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và nước ấm để rửa mặt. Không rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày vì nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.
– Hydrat hóa là điều quan trọng nhất đối với làn da của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm (chứa ceramides hoặc axit hyaluronic) để có được làn da căng mọng tươi mát. Một lời khuyên chân thành đó là bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mặt 3-4 lần một tuần.
– Dầu dưỡng da mặt thực sự có thể đưa quá trình chăm sóc da của bạn lên một tầm cao mới, ngay cả đối với những người có làn da dầu hoặc bị mụn trứng cá.
– Cân nhắc sử dụng dụng cụ massage để nâng cơ, tạo hình và làm thon gọn khuôn mặt của bạn.
– Để loại bỏ quầng mắt và quầng thâm, hãy chăm sóc vùng da dưới mắt của bạn thật tốt bởi nó là lớp da mỏng nhất trên cơ thể bạn.
– Không tẩy tế bào chết trên da mặt quá nhiều vì nó sẽ dẫn đến viêm, nổi mụn và mẩn đỏ.
– Tẩy tế bào chết, đánh bóng và dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn thường xuyên để giữ cho đôi môi mềm mại, căng mọng và hồng hào.
– Luôn luôn bôi kem chống nắng (có SPF 30 trở lên) ngay cả khi trời nhiều mây hoặc se lạnh. Đừng quên chọn kem chống nắng tự nhiên phù hợp với loại da của bạn.
2. Làm nổi bật các bộ phận trên gương mặt của bạn
Một số cách bạn có thể làm nổi bật các bộ phận trên gương mặt của mình mà không cần trang điểm:
– Uốn lông mi và phủ chúng bằng Vaseline để mở rộng đôi mắt của bạn.
– Nhổ và nhổ lông mày thường xuyên để giữ cho chúng vào nếp. Xoa dầu thầu dầu lên lông mày của bạn hàng đêm để có lông mày đầy đặn và dày hơn.
– Sử dụng bộ dụng cụ làm trắng răng để có nụ cười rạng rỡ.
– Thoa một lớp son bóng trong suốt để làm cho đôi môi của bạn trở nên mọng và hồng
– Để giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại và tươi mát, hãy giữ một loại xịt khoáng dưỡng ẩm tiện dụng trong túi xách của bạn mà bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào.
3. Nuôi dưỡng và tạo kiểu tóc
Một thói quen chăm sóc tóc tốt sẽ mang lại một mái tóc khỏe đẹp. Hãy nâng niu mái tóc tự nhiên của bạn bằng cách dưỡng tóc bằng dầu, mặt nạ và hãy duy trì nó thành một thói quen.
Một số cách phổ biến để bạn có thể nuông chiều và bảo vệ những bộ tóc của mình:
– Chọn loại dầu gội tự nhiên, dịu nhẹ để làm sạch tóc mà không gây hại cho tóc. Tiếp theo là dùng dầu xả dưỡng ẩm dạng kem giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.
– Sử dụng một số loại dưỡng ẩm và mặt nạ tự nhiên để loại bỏ tình trạng khô, ráp và hư tổn, giúp tóc nhanh dài, chăm sóc và dưỡng ẩm cho tóc.
– Mát-xa da đầu với các loại dầu tự nhiên có thể làm tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, dẫn đến sự phát triển của tóc.
– Luôn chải tóc gọn gàng.
– Cắt tỉa tóc 3-4 tháng một lần để tránh tóc bị chẻ ngọn.
4. Có mùi thơm
Hãy để lại ấn tượng tốt đẹp và lâu dài đối với những người bạn gặp. Một hương thơm tốt có thể ngay lập tức khiến bạn trở nên gợi cảm và được chú ý hơn với mọi người. Mùi thơm ngon đóng một vai trò rất lớn trong việc tăng cường sự tự tin và sự quyến rũ của phái nữ. Vì vậy, đừng đánh giá thấp sức mạnh của một mùi hương thơm!
Muốn cơ thể có mùi thơm hãy tập trung vào ba điều: vệ sinh tốt, chăm sóc bản thân đúng cách và lựa chọn lối sống lành mạnh so với việc chỉ có ý định dùng nước hoa để tạo mùi thơm.
5. Ngủ đủ giấc
Điều cần thiết để duy trì làn da trẻ trung, sáng mịn và mái tóc khỏe mạnh đó là phải ngủ đủ giấc (ít nhất 6-8 giờ). Thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu và mất nước, dẫn đến quầng thâm và mí mắt mệt mỏi. Cố gắng nằm ngửa khi ngủ để tránh và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm.
Ngủ giúp hồi sinh tâm trí và cơ thể của bạn.
6. Hoàn thiện tư thế của bạn
Một tư thế tốt không chỉ có thể làm nâng cao vẻ đẹp, sự hấp dẫn và phong cách của bạn mà nó còn có thể làm cho bạn trông thanh lịch hơn, đĩnh đạc hoặc thậm chí gợi cảm hơn.
Hãy tập hoàn thiện tư thế của bạn nếu bạn muốn gây ấn tượng với ai đó hay đơn giản chỉ là để bản thân cảm thấy tốt hơn. Tránh gập người, xệ vai hoặc thường xuyên khoanh tay trước ngực bởi hành động đó có thể để lại sự khó chịu cho mọi người đối với bạn và nó còn có thể khiến bạn trông thiếu tự tin hoặc không thể tiếp cận. Vì vậy, hãy rụt vai lại, đứng thẳng và ngẩng cao đầu nhé!
7. Tập trung vào chế độ ăn uống
Ăn nhiều trái cây tươi và rau trong chế độ ăn uống của bạn để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh. Ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích, chúng rất giàu Omega-3, một chất dinh dưỡng đảm bảo làn da đẹp. Quả óc chó, cà chua, quả bơ rất giàu vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho sức khỏe của da và tóc. Cắt giảm các sản phẩm từ sữa, đường, rượu và thức ăn nhanh. Chỉ cần bạn áp dụng bạn sẽ nhận thấy những thay đổi ngay lập tức!
8. Hãy tự tin
“Tự tin không phải là bước vào phòng và nghĩ rằng mình giỏi hơn mọi người, mà là bước vào và không cần phải so sánh bản thân với bất kỳ ai”. Vẻ ngoài xinh đẹp liên quan nhiều đến cảm giác đẹp từ bên trong. Điều đó đến từ sự tự tin bên trong. Sự tự tin là gợi cảm. Sự tự tin là đẹp. Sự tự tin là khốc liệt. Sự không an toàn, nhút nhát sẽ khiến mọi người thất vọng ngay lập tức. Mặt khác, niềm tin và sự tự tin của bản thân lại rất hấp dẫn.
Làm thế nào để bạn tự tin? Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp bạn cảm thấy và trông tự tin hơn:
– Thực hiện tư thế quyền lực trong 2-3 phút trước một sự kiện quan trọng.
– Nhìn vào gương và mỉm cười để lấy tinh thần cho bản thân khi bạn vượt qua nỗi bất an nào đó.
– Đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Mọi người đều là duy nhất theo cách riêng của họ.
– Xác định lại những “khuyết điểm” trên cơ thể của bạn như những điểm kỳ quặc khiến bạn trở nên đặc biệt và giúp bạn nổi bật trong đám đông.
– Hãy là một người có ảnh hưởng tích cực đến gia đình bạn bè của bạn. Quan tâm và đối xử tốt với họ.
– Làm những điều khiến bạn hạnh phúc và mãn nguyện. Có thể là làm vườn, đọc sách, tập thể dục, xem phim hay bất kì một sở thích nào đó của bạn và cuối cùng điều quan trọng nhất, đó là hãy tử tế với chính mình.
Nguồn: Tổng hợp
Ảnh: Freepik
