Khi mùa lạnh đến, các vấn đề về tóc phổ biến như khô, chẻ ngọn, gãy rụng và tất nhiên là gàu cũng tăng lên. Đối với một số người, gàu là một vấn đề xảy ra quanh năm. Gàu mặc dù không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào, nhưng chắc chắn nó có thể làm giảm sự tự tin của bạn, gây ra sự bối rối khó tránh khỏi. Gàu nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến ngứa, da đầu đỏ, đóng vảy và rụng tóc.
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng gàu tại nhà đơn giản mà bạn có thể áp dụng.
1. Dầu cây trà
Dầu cây trà được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ vậy mà nó cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất dầu trong da đầu của bạn để loại bỏ nhờn hay dầu thừa. Nếu đầu bạn bị nhiễm nấm (malassezia) trên da đầu, dầu cây trà sẽ có tác dụng như một thứ “bùa ngải” giúp ngăn chặn và loại bỏ gàu hiệu quả. Ngoài ra nó cũng rất phù hợp cho việc trị mụn trứng cá.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu trà để làm dầu xịt dưỡng tóc bằng cách trộn 30 ml với 5 giọt dầu cây trà sau đó xịt hỗn hợp này lên da đầu để giữ cho da đầu khỏe mạnh và không có gàu. Hoặc sử dụng như một loại dầu dưỡng tóc bằng cách cho 4 – 5 giọt dầu cây trà vào 2 muỗng canh dầu ô liu và massage hỗn hợp lên da đầu và ủ trong vòng 2 tiếng trước khi gội đầu.
2. Dầu dừa nguyên chất
Nếu bạn có mái tóc khô, dầu dừa nguyên chất rất lý tưởng để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da đầu của bạn giúp hạn chế tình trạng bong tróc, ngứa ngáy và giảm gàu. Dầu dừa có đặc tính chống viêm có thể hữu ích trong việc kiểm soát các tình trạng như bệnh chàm do có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại sự xâm nhập của nấm. Theo một nghiên cứu ở Malaysia, dầu dừa có khả năng điều trị đồng thời cả nấm gây gàu và chàm.
Dầu dưỡng tóc là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc, phục vụ một số lợi ích như loại bỏ gàu, giảm rụng tóc và khuyến khích mọc tóc.
Cách sử dụng: Lấy hai thìa dầu dừa nguyên chất cho vào bát và đun hơi ấm trong lò vi sóng. Dùng đầu ngón tay xoa bóp dầu lên da đầu và ủ trong vòng một tiếng trước khi gội đầu.
3. Dầu Neem
Theo một số tài liệu dầu neem được xem là “đấng nguy hiểm chung của tất cả các bệnh” do có chứa các đặc tính khử trùng, kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm. Do đó, loại dầu này rất hữu ích trong việc loại bỏ sự xâm nhập của nấm (Candida và Malassezia) gây ra gàu. Ngoài ra, dầu neem còm giúp làm giảm viêm, ngứa và kích ứng có thể xảy ra do gàu, duy trì mức độ pH cho da đầu.
Cách sử dụng: Lấy một phần vừa đủ dầu neem và dầu hạnh nhân ngọt trộn đều với nhau và xoa bóp khắp da đầu và ủ 30 phút trước khi gội.
4. Giấm táo
Giấm táo có rất nhiều lợi ích cho làn da như việc giúp loại bỏ nốt ruồi, lỗ chân lông bị tắc, mụn trứng cá, v.v. trong đó bao gồm cả việc giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da đầu của bạn, cân bằng lại mức độ pH của da. Trong giấm táo có tính axit nhẹ có thể ngăn chặn sự phát triển của một số loại nấm.
Sử dụng giấm táo cho da đầu bằng cách sử dụng một lượng giấm táo vừa đủ trộn với nước trước khi xịt hoặc xả tóc. Giữ nguyên trong 30 phút trước khi gội đầu.
5. Gel nha đam
Gel lô hội có chứa các đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm giúp chống lại gàu và các tình trạng khác như bỏng, vẩy nến và mụn rộp. Giúp làm dịu và nuôi dưỡng da đầu của bạn, loại bỏ tình trạng khô, ngứa, viêm và bong tróc.
Cách sử dụng: Nhẹ nhàng xoa bóp một ít gel lô hội lên da đầu. Giữ nguyên trong một giờ trước khi gội đầu.
6. Nước chanh
Chanh là phương pháp điều trị tại nhà phổ biến nhất để loại bỏ gàu do có tính axit, giúp loại bỏ sự xâm nhập của nấm gây ra gàu. Nếu da đầu của bạn bị nhờn, chanh sẽ điều chỉnh việc sản xuất dầu hiệu quả.
Cách sử dụng: Trộn một thìa nước cốt chanh tươi với một thìa mật ong. Xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu, giữ nguyên trong 30 phút trước khi gội đầu.
Ngoài ra để ngăn ngừa gàu bạn cũng nên lưu ý một số điều như: gội đầu thường xuyên, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, hạn chế tình trạng căng thẳng và sử dụng dầu gội trị gàu hằng ngày để đạt được kết quả như ý.
(Ảnh: preepik, pexels)
