Dưỡng da có lẽ là công việc khó nhằn không kém phần quan trọng trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Đôi khi chỉ một chút sao nhãng thôi cũng khiến công sức bao ngày chăm sóc hóa hư không chỉ vì những thói quen tưởng chừng như vô hại kia lại khiến cho làn da xuống cấp một cách đáng kể.
1. Thức khuya
Thức khuya ảnh hưởng rất lớn đến đến viêc trao đổi chất của cơ thể. Ban đêm là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi phục hồi lại sức khỏe và cân bằng các yếu tố trong cơ thể, thức khuya thường xuyên có thể gây nên chứng đau đầu, giảm trí nhớ, rối loạn nội tiết,.. và rất nhiều những tác hại khác. Việc thức khuya thường xuyên có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và còn ảnh hưởng tới sắc đẹp đặc biệt với chị em phụ nữ.
2. Tiếp xúc điện thoại, máy tính quá nhiều
Điện thoại, máy tính là những thiết bị có chứa ánh sáng xanh gây ảnh hưởng đến da. Ánh đèn xanh từ các thiết bị điện tử có thể thúc đẩy quá trình sản xuất melanin làm da xỉn màu, xuất hiện đốm đen, tàn nhang.
Dịch này ở nhà nhiều chắc chắn là thời gian dùng điện thoại, máy tính của chúng ta cũng tăng lên rất nhiều, vậy nên hãy cố gắng cắt giảm thời gian tiếp xúc với điện thoại, máy tính lại, thay vào đó thời gian rảnh có thể học nấu ăn, làm bánh, trang trí, dọn dẹp lại nhà cửa hay đơn giản chỉ là trồng thêm một loại cây cho đỡ buồn.
3. Không dùng kem chống nắng
Tia UV có thể xuất hiện bất cứ đâu trong ngày dù trời có nắng hay mưa, chính vì vậy mà ngay cả khi làm việc ở nhà không tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời da cũng có thể sạm đi.
Có rất nhiều người luôn mang tâm lí là ở nhà thì không cần dùng kem chống nắng hay có thói quen chỉ dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài khiến da sạm, thiếu sức sống. Có thể buổi tối trước khi đi ngủ bạn dưỡng rất nhiều bước, dùng rất nhiều loại mỹ phẩm nhưng nếu bạn ngày bạn không dùng kem chống nắng thì xem như những bước dưỡng da trước đó của bạn trở nên công cốc khi da không được bảo vệ, thậm chí còn có xu hướng tệ hơn. Bước chống nắng là bước dưỡng da cực kỳ quan trọng chị em đừng bao giờ quên nhé!
