Tiến sĩ Karan Lal – bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị đã chia sẻ cách để có được làn da sáng trong ba bước đơn giản.
Bước 1: Hydrat hoá
Tiến sĩ Lal cho biết: “Da có thể xỉn màu do mất nước, tổn thương do ảnh hưởng và tăng độ lỏng lẻo của da – tất cả đều có thể dẫn đến phản xạ ánh sáng kém. “Đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ nước cho da là rất quan trọng, bởi vì chúng ta sẽ mất nước trong suốt cả ngày. Sự phục hồi tốt của da (độ căng) bắt đầu bằng quá trình hydrat hóa.”
Cùng với việc uống nhiều nước trong ngày, việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cũng rất quan trọng. “Tìm kem dưỡng ẩm có các tác nhân như axit hyaluronic hoặc axit polyglutamic, giúp giữ nước và làm cho da của bạn không bị khô.”
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tiến sĩ Lal nói rằng điều quan trọng là phải loại bỏ các tế bào da chết có thể góp phần gây ra cảm giác xỉn màu. “Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng retinol mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tái tạo da, kích thích collagen và làm dày da của bạn.” Nếu da của bạn quá nhạy cảm với retinol, các axit nhẹ nhàng là một sự thay thế tuyệt vời để tẩy tế bào chết hóa học mà không gây căng thẳng hoặc gây tổn thương cho da. Đối với những người sành chăm sóc da, “Có rất nhiều quy trình tại văn phòng có thể [cũng] làm cho làn da của bạn trở nên tươi sáng”, Tiến sĩ Lal nói.
Lột da bằng hóa chất, phương pháp điều trị bằng ánh sáng xung cường độ cao (IPL) hoặc phương pháp điều trị vi điểm là tất cả các phương pháp điều trị mà bạn có thể trao đổi với bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp thích hợp.
Bước 3: Bảo vệ
Tiến sĩ Lal nói: “Làn da là một dấu hiệu tổng thể về sức khỏe của chúng ta. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. SPF tuyệt vời cũng rất cần thiết khi bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy da chết hoá học.”
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa sự phát triển của chứng tăng sắc tố da loang lổ do ánh nắng mặt trời gây ra. Hãy bắt đầu thói quen sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt.
