Ai cũng mong muốn có một làn da sạch sẽ và không tì vết. Tuy nhiên, nó cần một sự siêng năng nhất định, thời gian, nỗ lực và lối sống lành mạnh để có được nó.
Nguyên nhân khiến da không sạch sẽ?
Có nhiều nguyên nhân khiến da chúng ta không được sạch sẽ như: khói bụi, ô nhiễm, độ ẩm, thời tiết khắc nghiệt, chế độ ăn và ngủ không đúng cách. Ăn quá nhiều đồ ăn vặt, trang điểm, mất nước, bất cứ thứ gì và mọi thứ đều có thể làm mất đi vẻ tươi sáng và độ ẩm tự nhiên trên khuôn mặt.
Mặc dù lớp trang điểm, kem che khuyết điểm và kem nền có thể giúp bạn trông đẹp và không tì vết trong một thời gian, nhưng nó không giúp làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong!
Khắc phục tình trạng da bị dơ như thế nào?
Để giữ cho máu dồn lên mặt, bạn cần thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bổ sung các bài tập thể dục phù hợp và một lối sống năng động. Ngoài ra, việc làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ ẩm tốt cho da.
Để khắc phục những điều này và để có được làn da khỏe mạnh, cần có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn lấy lại làn da sáng và rạng rỡ tự nhiên.
Những biện pháp thiên nhiên giúp làn da sạch khỏe
1. Nước giải độc cho làn da trong sáng
Dưa chuột có đặc tính làm mát và trẻ hóa làn da. Chanh giúp kiểm soát rối loạn chức năng nội tiết, do đó loại bỏ một trong những lý do phổ biến nhất làm phát triển các đốm và mụn trứng cá. Bạc hà hỗ trợ điều chỉnh chứng khó tiêu và làm sạch các bệnh nhiễm trùng bên trong.
Cách làm như sau: Cắt dưa chuột và chanh và thả các miếng vào một bình rỗng. Thêm lá bạc hà vào và đổ nước lên chúng rồi cho vào tủ lạnh.
Duy trì uống vào mỗi buổi sáng để cơ thể được detox mỗi ngàyvà để có làn da sạch khỏe lâu dài nhé!
2. Dùng dầu dừa dưỡng ẩm cho làn da
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp giữ cho da sạch sẽ và không bị nhiễm trùng. Nó chứa các chất phytochemical là chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng loại bỏ các gốc tự do. Những hoạt động này có thể góp phần làm cho làn da của bạn sạch mụn.
Cách dùng như sau: Đầu tiên, hãy làm ấm da, sau đó chấm dầu lên khắp da bằng các đầu ngón tay và xoa bóp khu vực đó trong một hoặc hai phút. Để dầu ngấm trong vài phút rồi lau sạch lại bằng bông. Thực hiện cách này 2 lần một tuần.
Lưu ý: Không áp dụng cách này nếu da dễ bị mụn trứng cá vì dầu dừa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
3. Trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa có thể nuôi dưỡng, chữa lành và giải độc cơ thể. Điều này thể hiện qua việc có rất nhiều các thương hiệu mỹ phẩm cho ra những sản phẩm có trà xanh để dưỡng da, đặc biệt là da mụn, da dầu.
Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và gói mặt có chứa trà xanh để có làn da sạch và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng trà xanh bằng cách uống một gói trà xanh pha ấm mỗi ngày với mật ong và nước cốt chanh để giúp cải thiện da từ bên trong.
4. Chanh
Nước chanh là một nguồn giàu vitamin C, giúp làm sáng da. Phương thuốc này có thể giúp bạn loại bỏ các đốm và mụn và có được làn da trắng sáng.
Mỗi tuần một lần dùng chanh cắt lát chà trực tiếp lên mặt theo chuyển động tròn trong 5 phút rồi rửa sạch.
Lưu ý: không áp dụng cho da nhạy cảm
5. Mật ong cho làn da tươi sáng
Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa, được gọi là flavonoid, có thể mang lại cho bạn làn da sáng và khỏe mạnh. Mật ong có đặc tính làm mềm giúp dưỡng ẩm và làm mềm da của bạn.
Mỗi ngày, thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt sạch và khô. Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
6. Nha đam
Dùng nha đam ghiền nhỏ và chà trực tiếp lên da. Áp dụng mỗi ngày để da luôn được làm sạch. Nha đam có đặc tính thân thiện với da, sát trùng và chống viêm. Nó kích thích các nguyên bào sợi sản xuất collagen và sợi elastin, làm tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng hoạt động như một chất làm se và se khít lỗ chân lông. Nha đam còn là chất dưỡng ẩm tốt cho da.
7. Dầu ô liu
Dầu ô liu chứa vitamin E giúp làm ẩm da và phục hồi độ đàn hồi của da. Nó cũng chứa các hợp chất phenolic có đặc tính chống viêm. Những đặc tính này làm giảm tác hại của quá trình oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Điều này có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn.
Dùng dầu oliu thoa một vài giọt nguyên chất lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Để im trong một vài phút rồi rửa sạch.
8. Bột yến mạch
Bột yến mạch có công dụng làm dịu và tẩy tế bào chết trên da. Nó cũng dưỡng ẩm cho da và thể hiện các hoạt động chống viêm và chống oxy hóa. Những đặc tính này làm cho nó trở thành một chất tẩy rửa, dưỡng ẩm và chống viêm tốt.
Trộn 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong thành một hỗn hợp. Đắp mặt nạ này trên mặt và cổ trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
9. Nước hoa hồng
Nước hoa hồng là một trong những biện pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất để có làn da sáng và sạch. Nó thể hiện đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó có đặc tính chống lão hóa và thúc đẩy sản xuất collagen và elastin cho làn da khỏe mạnh. Nó cũng là một chất làm se tự nhiên và làm đều màu da.
Những gì bạn cần sẽ chỉ là nước hoa hồng, bỏ vào tủ lạnh cho mát và đắp lên da. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da sạch khỏe, sáng mịn.
10. Củ nghệ
Nghệ là một chất khử trùng và trị liệu tự nhiên và được sử dụng rộng rãi để điều trị các vết cắt nhỏ, vết thương, mụn nhọt và mụn trứng cá. Nó cũng có đặc tính làm sáng da có thể giúp loại bỏ các đốm và vết thâm.
Trộn hai thìa bột nghệ với nước để tạo thành hỗn hợp đặc và thoa đều lên mặt. Giữ trong 5 phút rồi rửa sạch.
11. Khoai tây
Khoai tây chứa các enzym và vitamin C có thể nuôi dưỡng làn da của bạn. Nó cũng có tác dụng khử trùng trên da và để lại làn da tươi trẻ. Bột giấy có tính axit và giúp loại bỏ các tế bào da chết, để lộ làn da sáng bên dưới.
Dùng khoai tây cắt thành những lát tròn và xoa lên da trong 5 phút, rửa sạch với nước lạnh.
12. Cà chua
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV và stress oxy hóa. Điều này có thể giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Tách cùi cà chua và trộn với hai thìa cà phê nước hoa hồng. Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút. Rửa sạch mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm
