Tắm vòi hoa sen là một hoạt động phổ biến mà mọi người đều tham gia một cách thường xuyên. Đó là một cách nhanh chóng, hiệu quả và trẻ hóa để làm sạch. Bên cạnh đó, gội đầu cũng là hoạt động chúng ta thực hiện thường xuyên. Vậy, đâu là cách tắm, gội đúng cách và làm thế nào để giữ cho mái tóc luôn được khỏe mạnh?
1. Mẹo gội đầu
- Hấp tóc trước khi gội đầu
Các lỗ chân lông trên da đầu thường bị bít kín bởi dầu và bụi bẩn.. Cách tốt nhất để làm sạch chúng là hấp tóc. Để hấp tóc, hãy ngâm một chiếc khăn trong nước nóng và vắt hết nước thừa. Quấn chiếc khăn này quanh đầu và giữ nguyên trong 20 phút trước khi tắm.
- Massage tóc hấp trước khi gội
Sau khi hấp tóc, dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong vài phút. Điều này có thể giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ và cũng có thể loại bỏ tận gốc những sợi tóc yếu trên da đầu của bạn.
- Sử dụng nước mát hoặc nước ấm
Việc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá thường xuyên có thể làm hỏng tóc của bạn. Và điều đó cũng đúng với nước nóng. Hơi nóng từ nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và khiến lớp biểu bì tóc của bạn mở ra, từ đó làm cho tất cả độ ẩm của tóc thoát ra ngoài.
Mặt khác, rửa bằng nước mát hoặc nước ấm có thể giúp đóng lớp biểu bì và khóa độ ẩm. Từ đó mang lại cho bạn mái tóc sáng bóng và mượt mà hơn. Nó cũng có thể giúp giảm xoăn cứng.
- Sử dụng dầu gội không chứa paraben và SLS
Hẳn là bạn đã nghe thông tin về một số loại dầu gội không chứa sulfat (SLS) và paraben. Paraben được thêm vào dầu gội như một chất bảo quản, còn SLS giúp tạo bọt. Cả hai hóa chất này từ lâu đã được biết là gây kích ứng da và phản ứng dị ứng. Nhưng các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng paraben cũng có thể gây ung thư và một nghiên cứu trên động vật đã liên kết sulfat với tổn thương mắt nghiêm trọng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng dầu gội hữu cơ không chứa SLS và paraben.
- Chỉ thoa dầu gội lên da đầu
Mục đích của dầu gội là làm sạch và loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và sản phẩm tích tụ trên da đầu của bạn. Xoa dầu gội theo chiều dài tóc của bạn sẽ chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của nó và khiến tóc trông khô, xỉn màu và thiếu sức sống. Vì vậy, hãy lấy một lượng dầu gội cỡ 1/4 và xoa bóp vào chân tóc và da đầu cho đến khi dầu gội đông lại.
- Mát xa nhẹ nhàng trong khi gội đầu
Khi ủ dầu gội, hãy dùng các ngón tay mát xa da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Điều này dễ dàng làm sạch bụi bẩn trên da đầu của bạn. Mát-xa cũng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu đến các nang tóc của bạn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
- Làm gì với tóc sau khi tắm
Mát-xa cũng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu đến các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
- Không gội đầu hàng ngày
Hầu hết các loại dầu gội đầu đều chứa hóa chất có thể khiến tóc bạn cực kỳ khô và dễ gãy nếu sử dụng hàng ngày. Vì vậy, tốt nhất bạn nên gội đầu không quá hai lần hoặc ba lần một tuần để duy trì sức khỏe và độ ẩm tối ưu cho tóc.
- Không kéo dài thời gian gội đầu
Tóc bạn đang ở trạng thái mỏng manh nhất khi tóc ướt. Vì vậy, lý tưởng nhất là bạn nên gội và ủ tóc trong vòng 15 phút sau khi làm ướt tóc để giữ cho tóc hư tổn và gãy rụng ở mức tối thiểu.
2. Mẹo để điều hòa
- Dưỡng tóc bằng dầu trước khi tắm
Để tóc không bị xoăn sau khi tắm, cách tốt để dưỡng và dưỡng ẩm cho tóc theo cách tự nhiên là xoa bóp tóc bằng dầu. Xoa bóp một ít dầu dừa, hạnh nhân hoặc dầu ô liu lên tóc và da đầu một giờ trước khi gội sạch. Dầu này sẽ thẩm thấu vào sợi tóc của bạn và nuôi dưỡng nó từ bên trong để mang lại cho bạn mái tóc mềm mại, bóng mượt và không xơ rối.
- Lau khô khăn trước khi dưỡng
Bước này nghe có vẻ hơi tẻ nhạt đối với bạn nhưng đó là điều bạn cần làm để có được mái tóc không xơ rối sau khi tắm. Sau khi gội đầu, quấn khăn quanh đầu để thấm hết nước thừa rồi thoa dầu xả. Dầu xả sẽ thấm vào tóc được làm khô bằng khăn tắm của bạn dễ dàng hơn nhiều và giúp tóc không bị xoăn. Tương tự như miếng bọt biển, càng ít nước hấp thụ vào tóc thì tóc càng có nhiều chỗ để hấp thụ dầu dưỡng ẩm.
- Không sử dụng quá nhiều dầu xả
Việc thoa quá nhiều dầu xả sẽ khiến tóc bạn bị bết và trông rất nhờn và khó giữ tóc thẳng sau khi tắm.
- Không thoa dầu xả lên da đầu
Có thể bạn đã nghe điều này hàng triệu lần, nhưng tôi vẫn sẽ nhắc lại một lần nữa – không thoa dầu xả lên da đầu. Điều này là do nó sẽ tích tụ trên da đầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến giảm sự phát triển của tóc và tăng lượng tóc rụng. Nếu bạn thoa lên da đầu, hãy nhớ rửa kỹ. Thoa dầu xả lên da đầu giống như thoa kem dưỡng da có thể gội được cho da khô. Nếu da đầu khô, hãy bôi dầu xả nhưng nhớ xả sạch.
- Không để dầu xả quá lâu
Nếu bạn nghĩ rằng để dầu xả trên tóc thêm thời gian sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc nhiều hơn thì bạn đã nhầm. Dầu xả có tác dụng khá tức thì khi lớp biểu bì tóc ướt sưng lên và mở ra. Vì vậy, không có cách nào để dầu dưỡng có thể thấm sâu hơn so với lúc bạn mới thoa. Trên thực tế, để dầu xả quá lâu có thể khiến tóc bạn bị nhờn.
- Dưỡng tóc sâu hai tuần một lần
Bạn cần dưỡng tóc sâu ít nhất 2 tuần một lần. Đặc biệt nếu bạn có mái tóc xoăn vì những loại tóc này có xu hướng khô khá nhanh.
3. Mẹo làm khô
- Dùng khăn sợi nhỏ chất cotton
Để thấm nước trên tóc, đồng thời loại bỏ nước thừa hãy dùng khăn sợi nhỏ chất cotton để tóc khô. Không vò mạnh tóc khi đang sấy khô: đa số phụ nữ thường vò tóc mạnh bằng khăn tắm hoặc cuộn tóc trong mũ khăn để làm khô tóc sau khi tắm. Từ đó khiến tóc bị xơ, xoăn và gãy.
- Tránh sử dụng máy sấy
Hơi nóng từ máy sấy có thể làm hỏng tóc và gây chẻ ngọn giống như cách mà các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt khác thường làm. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, nếu bạn nhất thiết phải sử dụng máy sấy để làm khô tóc, thì tốt nhất bạn nên sử dụng máy ở chế độ nhiệt thấp.
4. Mẹo để gỡ rối
- Gỡ rối khi có dầu xả trên tóc
Một cách tuyệt vời khác để tránh tóc bị rụng quá nhiều là gỡ tóc xuống dưới vòi hoa sen sau khi bạn đã thoa dầu xả lên tóc. Chỉ cần chạy một chiếc lược răng thưa, thông nửa tóc dưới của bạn để loại bỏ tất cả các nút thắt và rối một cách dễ dàng.
- Gỡ tóc khi tóc khô
Nếu tóc bạn bị rụng từng mảng lớn khi chải, có thể là do bạn đang làm ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm, điều này sẽ làm tóc bị gãy. Tóc mỏng manh và dễ gãy rụng nhất khi tóc ướt. Vì vậy, hãy đợi cho đến khi tóc khô khoảng 70% trước khi gỡ rối bằng lược răng thưa.
5. Một số điều khác cần ghi nhớ
Bôi dầu xả sau khi làm khô tóc: Nếu câu hỏi “Làm thế nào để loại bỏ tóc xoăn sau khi tắm?” đã cằn nhằn bạn trong suốt cuộc đời, đây là câu trả lời cho điều đó. Chỉ cần thoa một chút dầu xả hoặc huyết thanh làm mượt tóc sau khi tóc đã khô một phần. Nếu bạn có mái tóc đặc biệt khô, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sản phẩm không chứa cồn vì cồn sẽ làm khô tóc nhiều hơn.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc: Tránh thoa quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc như xịt tóc, mousses, gel … lên tóc vì chúng có xu hướng tích tụ trên tóc và da đầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cuối cùng dẫn đến rụng tóc.
Ngừng tắm trong thời gian ngắn: Cố gắng vào và ra khỏi vòi sen càng nhanh càng tốt vì tóc ướt càng lâu thì tóc càng ở trạng thái mỏng manh, dễ gãy.
Một khi bạn học cách gội đầu, dưỡng, sấy và gỡ rối tóc đúng cách, bạn sẽ thấy sức khỏe của tóc được cải thiện đáng kể. Thực hiện những thay đổi nhỏ này có thể không cho bạn thấy kết quả tức thì nhưng theo thời gian, chúng sẽ mang lại lợi ích rất nhiều cho mái tóc của bạn. Một số mẹo tắm gội này có vẻ rất đơn giản nhưng lại tạo nên sự khác biệt cho việc chăm sóc tóc của bạn.
