Các đốm nắng, đồi mồi, tàn nhang hay nám đều là những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây nên và gọi chung chúng đều là những vấn đề chung của sắc tố da. Những đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang đó nếu không được giải quyết một cách thích hợp chúng có thể trở thành một vấn đề thực sự. Bằng cách chăm sóc da thích hợp, bạn có thể làm những tổn thương này mờ đi mà không cần sử dụng đến những phương pháp điều trị thẩm mỹ khác.
Sắc tố da là gì?
Sắc tố là sự đổi màu của da. Cả nam giới và phụ nữ đều phải đối mặt với vấn đề phổ biến khiến làn da của chúng ta phát triển các mảng tối. Đó là do dư thừa melanin – sắc tố mang lại cho bạn màu da tự nhiên. Khi sắc tố này lắng đọng trong da, nó sẽ gây ra sắc tố (hay tăng sắc tố da).
Nguyên nhân nào gây ra sắc tố da?
Tia UV là thủ phạm lớn nhất gây ra sự sản sinh quá mức của melanin. Tuy nhiên, tác hại do tia UV gây ra không thể nhìn thấy ngay lập tức. Do đó, nếu bạn đã xuất hiện sắc tố trên mặt gần đây, rất có thể đó là kết quả của những tổn thương gây ra cho làn da của bạn từ rất lâu trước đó.
Nếu bạn đã sử dụng kem chống nắng cả đời nhưng vẫn gặp phải vấn đề về sắc tố da, thì đừng vội lo lắng. Các yếu tố khác có thể gây ra sắc tố da là do da bị tổn thương do chấn thương (còn gọi là sắc tố sau viêm) hay do thay đổi nội tiết tố khi mang thai (nám da). Phát ban trên da (bệnh trứng cá đỏ, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, viêm da tiếp xúc). Nhiễm trùng da (mụn trứng cá, nấm ngoài da, lang ben).
Lưu ý: Các biện pháp khắc phục tại nhà này có thể không làm mờ hoàn toàn các vết nám và đốm. Tuy nhiên, chúng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài và làm cho chúng bớt lộ rõ. Những phương pháp này cần có thời gian để cho thấy kết quả, vì vậy hãy kiên nhẫn. Nếu sắc tố và đốm của bạn không phải do các vấn đề y tế, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây:
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho sắc tố da
1. Giấm táo
Giấm táo có chứa các hợp chất polyphenolic mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những hợp chất này cũng có thể có lợi cho da trong việc kiểm soát sắc tố và các vấn đề về da khác.
Cách sử dụng: Trộn một muỗng canh giấm táo và nước trong bình chứa (lấy hai phần bằng nhau tùy thuộc vào khu vực điều trị). Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn. Để nó trong 3 phút hoặc cho đến khi nó khô hoàn toàn. Rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày.
2. Nha đam
Nha đam có chứa một thành phần hoạt chất gọi là aloin có đặc tính làm sáng da. Cách sử dụng: Trộn 2 thìa gel nha đam tươi và 1 thìa mật ong vào bát. Để hỗn hợp trong 5-10 phút. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng và để cho nó khô. Rửa bằng nước ấm.
3. Trà xanh
Tyrosinase là một loại enzyme được tìm thấy trong cơ thể bạn, chịu trách nhiệm hình thành sắc tố. Các chất chiết xuất từ trà xanh đã được tìm thấy để ức chế tyrosinase của nấm (trong ống nghiệm), có thể có tác dụng làm giảm sắc tố.
Cách sử dụng: Nhúng một túi trà xanh vào cốc nước nóng và đợi cho nguội bớt. Chà túi trà lên khu vực bị ảnh hưởng. Lặp lại cách điều trị này hai lần mỗi ngày.
4. Chanh
Chanh được coi là một trong những cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả. Chanh là một chất tẩy trắng mạnh và có đặc tính làm sáng da. Nó được sử dụng trong nhiều công thức làm sáng da. Tuy nhiên, nước chanh có thể gây kích ứng da nhạy cảm, vì vậy hãy thử cho một vài giọt lên cánh tay trước khi sử dụng. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem chống nắng sau khi sử dụng biện pháp khắc phục này vì nước chanh có thể khiến da bạn nhạy cảm với ánh sáng.
Cách sử dụng: Trộn một thìa nước cốt chanh pha loãng với một thìa mật ong hữu cơ. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn và đợi trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
5. Hành tím
Hành tím thường được sử dụng trong các loại kem làm sáng sẹo. Một nghiên cứu được thực hiện trên nấm tyrosinase cho thấy vỏ của hành tím có chứa các thành phần có khả năng làm mỹ phẩm làm trắng da.
Cách sử dụng: Chà một lát hành tím vào khu vực bị ảnh hưởng. Để nó trong 10 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại điều trị hai lần mỗi ngày.
6. Chiết xuất cam thảo
Cam thảo chứa glabridin, một flavonoid polyphenolic giúp ngăn ngừa sắc tố do tia UV gây ra và có tác dụng chống viêm. Cách sử dụng: Đun sôi 4-5 rễ cam thảo trong nước. Để chất lỏng nguội bớt và cho vào bình xịt. Áp dụng nó dưới dạng sương mù hai lần mỗi ngày.
Lưu ý: Bảo quản chiết xuất cam thảo trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 8 – 10 ngày.
7. Sữa
Sữa có chứa axit lactic, được sử dụng trong lột da hóa học để làm sáng và trắng da. Người ta cũng phát hiện ra rằng axit lactic có thể được sử dụng để điều trị nám da.
Cách sử dụng: Dùng bông gòn thấm sữa tươi thoa lên vùng da bị mụn và để khô. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần mỗi ngày.
8. Cà chua
Cà chua chứa lycopene có thể làm giảm tác động lâu dài của hiện tượng quang hóa. Vì các đốm và sắc tố cũng là hậu quả lâu dài của quá trình ảnh hưởng bởi ánh sáng, cà chua có thể giúp làm sáng chúng.
Cách sử dụng: Cắt nhỏ một quả cà chua và chà xát lên các nốt mụn. Hãy để nó khô. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm theo điều này hai lần mỗi ngày.
9. Trà đen
Chiết xuất trà đen được cho là có tác dụng làm trắng da. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi thoa lên các đốm sắc tố trên chuột lang, trà đen ức chế sự phát triển của các tế bào hắc tố và làm giảm chứng tăng sắc tố da.
Cách sử dụng: Đun sôi một thìa lá trà trong nước. Để nước nguội bớt rồi lọc vào bát. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng với bông gòn. Sử dụng nó hai lần mỗi ngày.
10. Vỏ cam
Chiết xuất từ vỏ cam có thể làm giảm sự tích tụ melanin, làm mờ vết thâm và làm sáng da của bạn. Cách sử dụng: Làm khô và tán bột vỏ cam. Trộn bột với một thìa cà phê nước cốt chanh pha loãng và mật ong và đắp nó như một mặt nạ. Làm điều này ba lần một tuần.
11. Khoai tây
Khoai tây có chứa axit azelaic có thể giúp làm giảm các vết thâm và sắc tố gây ra bởi mụn trứng cá và mụn. Cách sử dụng: Cắt một củ khoai tây và chà xát lên các nốt mụn. Rửa sạch sau khi khô. Lặp lại quy trình hàng ngày.
12. Chiết xuất hoa phong lan
Chiết xuất hoa ngọc lan có tác dụng tương tự như vitamin C trong việc cải thiện tình trạng tăng sắc tố da. Một nghiên cứu liên quan đến 48 phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 60 trong 8 tuần cho thấy rằng nó giúp cải thiện tình trạng nám da và sần sùi, đồng thời có tác dụng làm trắng da.
Cách sử dụng: Bạn có thể mua các sản phẩm có chiết xuất từ hoa phong lan, hoặc bạn có thể ngâm cánh hoa phong lan trong nước nóng trong nửa giờ, bảo quản trong bình xịt và sử dụng nó như một loại sương mù.
Mẹo để ngăn ngừa sắc tố da
1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Tiếp xúc với tia UV gây ra các đốm nắng, đồi mồi, các mảng tối và tăng sắc tố. Đừng quên thoa kem dưỡng da chống nắng lên những vùng da bị hở. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ kích hoạt hệ thống sản xuất melanin và kem chống nắng tốt sẽ giúp ngăn chặn điều đó.
2. Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da chống viêm
Dù là mụn trứng cá hay viêm da, viêm da đều để lại những vết thâm khó xóa và khiến làn da của bạn trở nên đen sạm và mất sắc tố. Hãy để làn da của bạn được chữa lành bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống viêm.
3. Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp làn da và cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh. Cơ thể của bạn có thể sử dụng các vitamin và chất dinh dưỡng có được từ chế độ ăn uống để kích hoạt quá trình chữa lành.
